class=jsx-1242205048“手账”记录生活点滴 百岁老人乐活每一天

admin · 2023-01-30 08:58

class=jsx-1242205048“手账”记录生活点滴百岁老人乐活每一天

  开门的是老人的小儿子,此刻,老人正在窗台旁的一张写字桌前,全神贯注,丝毫没有注意到家中有客到来。桌上整齐摆放着笔筒、书、报纸、本子、放大镜等,他坐在桌前,灰色毛线帽下露出的眉毛又白又长,他一手压着书,一手拿着放大镜,看得津津有味。

  在儿子的提醒下,老人才放下手中书本,起身欢迎,“今天外面暖和吗?最近天气越来越好,我也可以多出去走走了。”

  1937年,卢沟桥事变爆发,王树樟从北京到了广西,在铁路上做过小工,也在公路上做过运输管理工作。他告诉记者,期间自己遇到过好几次日军轰炸,万幸的是,每一次都死里逃生。

  “那几年过的是逃难生活,吃了不少苦头。”王树樟说。1947年3月,他辗转来到杭州,11月把妻儿也接了过来,日子也逐渐安稳下来。之后,他一直在铁路上工作,直到1978年退休。

  王树樟有两个弟弟,一个在成都,一个在北京。至今,兄弟间还常常通电话,谈起今夕往昔,有聊不完的话题。他最常聊起的,自然是与铁路有关的话题。

  在铁路系统工作时,王树樟从事的是调度工作,当时铁路上调度全靠打电话,忙碌而又繁琐。“那时的电话传输慢,又不清楚,一天下来喉咙都喊哑了。”说到这,老人不禁感慨科技的进步,“如今铁路上的调度中心都是智能化办公,大屏幕上各种信息一目了然,时代真是越来越好了。”

  “坐一趟高铁要出远门、要候车,我一把年纪,确实不方便。”王树樟说,因此平日里,他特别关注高铁相关的新闻,“算是解解馋了。”

  不仅是铁路,王树樟也非常关注各类国家大事、社会新闻,每天都紧盯新闻频道,报纸也订了很多种。读报过程中看到感兴趣的内容,就会剪下来,贴在专门的本子上。这一习惯他已坚持多年,现在家中剪报积累有六七十本,每一本上还仔细标注着日期。他时不时会翻出这些内容看一看,“这不仅是一种记录,通过今昔对比,读起来又是另一种风景。”

  除剪报,老人家中还有其他各式各样的册子,比如英语句子摘抄、每天记录的血压、走路步数等,不仅内容丰富,而且记录得认真仔细,像极了当下年轻人中流行的“手账”,字字句句都显示着他对生活的热爱。

  据了解,王树樟还曾多次参加蓝桥社区开展的“春风行动”爱心捐款等公益活动,他说要多多发挥余热。

  采访中,老人兴致勃勃地向记者展示了一段口琴,还唱了段京韵大鼓《重整河山待后生》,而这些只是他众多爱好中的一小部分。练习书法、研究围棋、背诵唐诗……对他来说,每天都有做不完的事,生活充满乐趣。

  王树樟有二儿二女,如今家中已是四代同堂,儿孙绕膝。平日里,四个子女每人一个月轮流照顾他,孙辈、曾孙辈也常常看望。

  王树樟对健康教育专家洪昭光教授提出的“健康四大基石”十分赞同,即“合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”。他说,自己基本都是按照这几个原则,多年坚持贯彻。

  他30岁戒酒,60岁戒烟,饮食方面荤素搭配。通常晚上9时多睡觉,早上5时多起床。不过,因前列腺有些小问题,经常起夜,有时一晚要起来五六次,较影响休息。所以,下午常常会再补一觉,以保证每天都能有6个小时的睡眠。

  天冷时,他很少外出,但在家里,也会坚持多走动,从记录走路步数的本子可以看到生活记录,老人平均每天会走两千步左右。此外,他还会举一举哑铃,锻炼手臂力量的同时,也增强关节的灵活度。生活记录作文200字记录生活的笔记

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